又得咗

康復之路 - 又得咗

2012年 10月9日

最近眼睛澀痛得好利害，滴了葯水亦無補於是，醫生表示只是淚水偏乾和敏感而已。

情緒影響身體，身體亦會影響情緒，無休止的疼痛，開始影響我的身心。那天在自我催眠中跟自己聊天，對話的末段，我突然想起眼痛，向她提及，她建議我用熱水的蒸氣燻眼，或吹氣向掌心往眼上擦。蒸氣燻眼這方法不行，倒是第二個建議有點用，雖然一曰要按無數次，但至少能舒緩痛楚，相對地，情緒不會再因疼痛而起伏。

自我催眠不斷為我帶來驚喜，我感謝自己的潛意識也欣賞我自己，願意嘗試走進去，使我們互相了解更多。