發緊瘟

康復之路 - 發緊瘟

2013年 1月19日

空間、自主、自在。」，「只要你儲存好這三項東西，你就有力量面對出面的世界。」顏生說。

「每次當你感覺到自己所謂怪怪地的時候，即表示你又再次不接納自己了，欲改變卻又無能為力改變，否定自己。」顏生說。

「是與生俱來、父母遺傳、神的創造，無論那個成因都好，都是你來的。性格沒有對與錯之分。」顏生說。

「今日你對媽媽的感覺，不是朝夕間之事，是長年累月久積下來的成因。」 顏生說。

「我想你開始做一件事，用記事簿寫下你對媽媽所做的事情，那怕是一個兩分鐘問候電話，也要記下來，過去做過的事也可以，只要記下有做、沒有做則可，這可以幫助你將來數算自己的曰子。」 顏生說。

「身體給你的訊息往往比你的意識先走一步，它用反應去告訴你，你現在的情緒狀態。」顏生說。

「如那天你狀態不佳，俗稱义電不足，你就要學會意識到，在身體未作出反應之前就要退下來，不要繼續硬撑下去，即使在崇拜途中也要退席。」顏生說。

「每人杯子深度不同，有人深有人淺，沒有錯對之分，無需比較。」 顏生說。

但我仍拘泥於自己杯子淺，不能盛載太多，空間郤需索很多，付出是不成比例的少。這正是我昨夜不能成眠，今日心情不爽沮喪的原因。從性格分析報告中、輔導者中、心理醫生口中，令我不得不承認，即使我有那麼多的不喜歡自己，這個仍然是我。