凡事都有定期

康復之路 - 凡事都有定期

2017年 4月1日  星期六

這兩個多星期以來，臨睡前沒有服鎮靜劑，單靠呼吸鬆弛或催眠狀態下自然地睡覺，途中試過難入睡但次數出現不多，今早八時醒來後更複睡至一時半，我感到嘖嘖稱奇，沒有吃藥也可以睡到中午。「驚恐」狀態亦有新變化，變成「欲」發作最終沒有發生。

以前，無論愛我的朋友或同事，多次好言相勸勸我不用為那些「賤精」傷身動氣，道理我當然明白但因個性偏執一直做不到，總是氣憤不平憤怒填胸。兩星期前我又因「賤精」的行為而情緒變得不穩定，話筒中的Bonnie告訴我，她感受到因為我說話頻率過快且聲音顫抖，當晚就出現「驚恐」致第二天不能上班。

這事以後我腦袋忽然被開竅，像一下子參透了過往不能詮釋之道，腦筋不再閉塞思想暢通燈泡啟動。為這些「賤精」激動而弄至自己情緒失控，久違了的「身心症」如頭痛半夜濕身頭暈等徵狀回歸決不值得！就是這般如此簡單人就平靜下來，即使在工作間遇見他們也只有不悦情緒沒有因此而波動。廖牧提醒我：「我只係為我愛既人付出，我只係為我愛既人激動。」我把這兩句說話投放在催眠內。

這個漫不經意的改變，讓我深深體會到凡事都有定期有開始有結束。我堅心相信一生的年月歷練緊握在上帝手中，因為祂清楚我更什於我自己本身，即使事與愿違也是出於上帝心意。

由我2004年見輔導第一天開始，上帝已命定我前路該怎麼走如何走，晴天陰天狂風暴雨淚水交叠揪心糾纏，祂都一一為我預備好了。假若有條時光隧道只要貫穿它就可以回到青葱歲月重新選擇人生我也不願意走進去。沒有從前的我就沒有迄今的我，經歷豐富了我的人生，挫敗使我知足常樂不作無謂強求。人既能知足必產生感恩之心珍惜他所擁有的忽視他所沒有的，人自然少埋怨變得樂觀正面和快樂。

我覺得自己很幸福，擁有了一切美好事物。一家三口家庭氣氛融洽和諧，什至夫妻可以同心到聯成一線對付兒子；我兒擁有健康情緒特質，身心發展正常，不用愚孝或太乖巧，孝順兒總是早死的；老公缺乏温柔細心但勝在性格堅忍包容力強，可以容納我情緒化的臭脾氣；我朋友不多量少精簡，然而彼此感情親暱真摰，我稱他們謂小情人或親人；老爸年紀老邁幸好思路清晰，我仍有機會陪他吃飯看醫生，一盡女兒本份；患了情緒病多年，從沒強求要完全痊癒過來，但求一直走在康復的道路上，做個積極的病人；從前的我內在分裂情緒顛覆常傷害到至親的人，上帝為我預備最好的治療師把我的傷口裹纒整合，雖然過程是蠻痛苦的；早前上帝讓我見到自己的黑暗面，恐懼失喪覆蓋了自己什至不想活了，是耶穌令我醒悟救恩的意義，祂的愛是如何的長濶高深，人不能通過自義來自救。儘管今年入五，鬢髮旁長多了白頭髮老花又有所增加，我卻喜歡這樣的自己，喜歡這個懂得愛自己的自己！