抑鬱爭戰

康復之路 - 抑鬱爭戰

2013年 10月2日

昨晚半夜胸口出汗，T-shirt 前和後也濕了，涼透的不適把我弄醒。

已經很久沒出現這徵狀，我知道是情緒狀況影響以致差了。

這段日子，每天也造惡夢，複睡時就更不用說，惡夢是例牌的，夢境多得不想記下來。對聲音敏感也一樣，容易忟憎。

這段日子，總是重複做這動作: 抑鬱、抗抑鬱； 抑鬱、抗抑鬱； 抑鬱、抗抑鬱……