寫我心情 - Sitiy III
2013年12月23日 星期四
發了兩晚惡夢，內容不想記下，媽和1309室都出現了，這兩個有關的串連，真是力久不衰！
今日在公司裡學習新事物，我有些緊張，誠惶誠恐令久違了的胃痛找上門來，我還得繼續接受這位老朋友到訪。
放工後探望在靈實中的Sitiy, 才兩個月而矣，為何變化竟如此大，外貌驟然老了幾十歲，乾瘦得像個骷髏骨頭。他家人稱sitiy自兩星期前插嗎啡喉後，意識愈趨迷糊，失去辨認人的能力，口齒不清不能進食，開始出現幻覺，頭部凸額雙頰凹陷，只剩下一對大眼睛和乾涸的牙齒。通常癌症病人在離世前，特徵都是乾癟瘦弱。
我握着她的手告訴她我來了，她用力回握我手，瞪着我口裡嗚嗚地叫，我們都不知道她想表達什麼，我想，這是她身體對外界的自然反應，因為她頭部傾向右側，如你在她左面說話，她是毫無反應的。
神造人很公平，盡管你曾是型男索女，擁有標緻五官美好身段，當你卸床臨終時，都變成一樣的臉孔，一只頭臚罷了。
我知道今晚一別就是永别了。我獨自吃着晚餐，默默回想剛才離别的光景。
2013年12月22日 星期日
食·瞓·拉
發噏風 - 食·瞓·拉
2013年 12月22日
今日一覺醒來，已是下午二時，怕胃子痛，起床飲了一大杯暖水，吃了些餅乾，拉一拉肚子後再上床去。
漸近五時，被肚子咕嚕咕嚕聲喚醒，起床吃第二次餅乾，再睡。
七時十分，被附近的關門聲嚇醒，唔！要吃一餐正常飯了。先拉個肚子，再弄個清淡的紫菜烏冬，加少許昨天剩下的牛肉，已是全日最豐富的食物了。
今天沒有刷牙洗臉，全日躲在暖暖的被窩裡，盡是食瞓拉的日子，覺得自己不像人類。
别以為我睡了一整天，晚上會瞌不上眼，我是絕不會啦！
P.S. 後記：廖牧以為我「腸胃炎」，因為我寫「拉肚子」，不用「屙」字，斯文d嘛！姑奶也來關心我，以為我生病了！
廖牧明白後說：「哦！冬眠！」
2013年 12月22日
今日一覺醒來，已是下午二時，怕胃子痛，起床飲了一大杯暖水，吃了些餅乾，拉一拉肚子後再上床去。
漸近五時，被肚子咕嚕咕嚕聲喚醒，起床吃第二次餅乾，再睡。
七時十分，被附近的關門聲嚇醒，唔！要吃一餐正常飯了。先拉個肚子，再弄個清淡的紫菜烏冬，加少許昨天剩下的牛肉，已是全日最豐富的食物了。
今天沒有刷牙洗臉，全日躲在暖暖的被窩裡，盡是食瞓拉的日子，覺得自己不像人類。
别以為我睡了一整天，晚上會瞌不上眼，我是絕不會啦！
P.S. 後記：廖牧以為我「腸胃炎」，因為我寫「拉肚子」，不用「屙」字，斯文d嘛！姑奶也來關心我，以為我生病了！
廖牧明白後說：「哦！冬眠！」
2013年12月18日 星期三
第三日收皮
康復之路 - 第三日收皮
2013年 12月18日
嬲怒了自己三日，該「收皮」了！
心中想起導師們的教導：
顏生：「你對身體的反應尤為反感，每次當你感到自己怪怪的時候，情緒便向下滑。」
廖牧：「唔想咁樣可以點樣？」；「你可以發怒，但要預定期限。」
尤德鄭醫生：「凡事都會「過」的，無論是身體反應、情緒或不愉快的事情。」
我用了三日來生氣接受消化和沉澱，現在氣消了沮喪感退了，安慰自己的收復功能慢慢提升，「半杯水」的意念浮現，顯示我的潛意識功能一直在進步中。
不屠抹自己曾付出的努力，拙步的成長，我只是走在「過程」中而矣。
此刻想起顏生的說話：「在平淡生活軼事中學習感恩。」，廖牧傳來「生活的智慧」作提醒。可幸良師益友在旁鼓勵，使我不至沉淪負面情緒中，平淡中帶安穩，清心求快樂。謝謝你們看我的一字一句。
2013年 12月18日
嬲怒了自己三日，該「收皮」了！
心中想起導師們的教導：
顏生：「你對身體的反應尤為反感，每次當你感到自己怪怪的時候，情緒便向下滑。」
廖牧：「唔想咁樣可以點樣？」；「你可以發怒，但要預定期限。」
尤德鄭醫生：「凡事都會「過」的，無論是身體反應、情緒或不愉快的事情。」
我用了三日來生氣接受消化和沉澱，現在氣消了沮喪感退了，安慰自己的收復功能慢慢提升，「半杯水」的意念浮現，顯示我的潛意識功能一直在進步中。
不屠抹自己曾付出的努力，拙步的成長，我只是走在「過程」中而矣。
此刻想起顏生的說話：「在平淡生活軼事中學習感恩。」，廖牧傳來「生活的智慧」作提醒。可幸良師益友在旁鼓勵，使我不至沉淪負面情緒中，平淡中帶安穩，清心求快樂。謝謝你們看我的一字一句。
2013年12月17日 星期二
焦慮症
康復之路 - 焦慮症
2013年 12月17日
朋友不明白我為何生氣，以為我不接受患上「焦慮症」。這個病已陪伴我達四個年頭，我早已接受了它，對於頭暈、心悸、胃痛、胃灼熱、半夜濕身、背痛、偏頭痛、眼皮跳、臉部肌肉跳、手震、身體顫抖、肚子鼓鼓叫、放屁、呼吸困難、聲音敏感、驚恐、發惡夢、疲憊、失眠、精神恍惚、懒床等徵狀我都瞭如指掌。早陣子「失聲」加盟，新鮮加入的是「咽喉痛」。
我生氣是因為無法辨別「新症」屬於生理或是心理產生，無法對症下藥，往往把精力消耗在不當的情況下。而且「新症」有太多的變數，難以估計它以何種姿態出現，這正是我所害怕的。
我的生活態度是依靠多年累積下來的生活經驗，無經歷過的新事物，我會不知所措不懂如何處理，這是我的特質也是我的個性。
2013年 12月17日
朋友不明白我為何生氣，以為我不接受患上「焦慮症」。這個病已陪伴我達四個年頭，我早已接受了它，對於頭暈、心悸、胃痛、胃灼熱、半夜濕身、背痛、偏頭痛、眼皮跳、臉部肌肉跳、手震、身體顫抖、肚子鼓鼓叫、放屁、呼吸困難、聲音敏感、驚恐、發惡夢、疲憊、失眠、精神恍惚、懒床等徵狀我都瞭如指掌。早陣子「失聲」加盟，新鮮加入的是「咽喉痛」。
我生氣是因為無法辨別「新症」屬於生理或是心理產生，無法對症下藥，往往把精力消耗在不當的情況下。而且「新症」有太多的變數，難以估計它以何種姿態出現，這正是我所害怕的。
我的生活態度是依靠多年累積下來的生活經驗，無經歷過的新事物，我會不知所措不懂如何處理，這是我的特質也是我的個性。
2013年12月16日 星期一
討厭的焦慮症
康復之路 - 討厭的焦慮症
2013年 12月16日
已經兩天了，心情依然沮喪。
星期六因喉嚨頂着痛，和慣性類似尿道炎徵狀去見陳醫生。醫生表示我沒有喉嚨發炎，只是鼻敏感讓鼻水倒流刺激到咽喉而矣，但焦慮卻把這種不舒服如放大鏡般放大，誤導我以為喉嚨欲發炎。
早陣子就因這症狀頻頻看中醫，他每次都斷症是喉嚨發炎，我也感奇怪，為何會頻頻復發。中醫、成藥、什麼解毒片，我都吞進肚子中，原來我的「病」又是焦慮作怪。陳醫生開了兩天葯給我，但說：「你吃一次葯就可康復了。」如同上次失聲一樣，兩次葯已令我能發聲。
我對自己很生氣，搞了大推頭，又吃葯又看醫生，花掉金錢又虚耗精神，結果只是陳醫生簡單的一服藥就搞定，好像變魔術似的。
我惱怒自己恨透焦慮症，每次身體有新的徵狀，我都無法辨別是出病理或焦慮做成。
今日陳醫生健在，當然能為我解困，萬一沒有了他，我怎麼辦？
最近我的情緒變得正面，負能量減少，但好像無法與身體的反應同步，何解？
2013年 12月16日
已經兩天了，心情依然沮喪。
星期六因喉嚨頂着痛，和慣性類似尿道炎徵狀去見陳醫生。醫生表示我沒有喉嚨發炎，只是鼻敏感讓鼻水倒流刺激到咽喉而矣，但焦慮卻把這種不舒服如放大鏡般放大，誤導我以為喉嚨欲發炎。
早陣子就因這症狀頻頻看中醫，他每次都斷症是喉嚨發炎，我也感奇怪，為何會頻頻復發。中醫、成藥、什麼解毒片，我都吞進肚子中，原來我的「病」又是焦慮作怪。陳醫生開了兩天葯給我，但說：「你吃一次葯就可康復了。」如同上次失聲一樣，兩次葯已令我能發聲。
我對自己很生氣，搞了大推頭，又吃葯又看醫生，花掉金錢又虚耗精神，結果只是陳醫生簡單的一服藥就搞定，好像變魔術似的。
我惱怒自己恨透焦慮症，每次身體有新的徵狀，我都無法辨別是出病理或焦慮做成。
今日陳醫生健在，當然能為我解困，萬一沒有了他，我怎麼辦？
最近我的情緒變得正面，負能量減少，但好像無法與身體的反應同步，何解？
2013年12月13日 星期五
Sitiy II
寫我心情 - Sitiy II
2013年 12月13日
最近從姐姐口中獲悉，Sitiy的身體日趨弱衰，眼睛因乾癟突出，面孔拉長，意識因嗎啡的關係而變得迷糊，已不太能說話，拒離死亡又再走近一步。姐姐怕我承受不到這種情緒，叫我考慮清楚是否該去造訪。
的確，由昨晚開始心情感鬱悶，情緒低落，我知道她由早到晚不分日夜不住地痛，我感到很難過，又投入了他人的「痛」中。
如果在這刻，我問丈夫：「你認為我該去嗎？」，他會答：「隨你意願吧！」
如果在這刻，我問慧雯：「你認為我該去嗎？」，她會說：「不要去了！」
如果在這刻，我問Franda：「你認為我該去嗎？」，她會說：「如你決定要去，我也阻止不了，對嗎？！」
如果在這刻，我問麗賢：「你認為我該去嗎？」，她會說：「如你將來會為此事而感到懊悔，去吧！做你覺得對的事情。」
如果在這刻，我問志富：「你認為我該去嗎？」，他會對我說耶穌，然後引經據典whatapps我一大段經文。
如果在這刻，我問你：「你認為我該去嗎？」
你會如何答我？
2013年 12月13日
最近從姐姐口中獲悉，Sitiy的身體日趨弱衰，眼睛因乾癟突出，面孔拉長，意識因嗎啡的關係而變得迷糊，已不太能說話，拒離死亡又再走近一步。姐姐怕我承受不到這種情緒，叫我考慮清楚是否該去造訪。
的確，由昨晚開始心情感鬱悶，情緒低落，我知道她由早到晚不分日夜不住地痛，我感到很難過，又投入了他人的「痛」中。
如果在這刻，我問丈夫：「你認為我該去嗎？」，他會答：「隨你意願吧！」
如果在這刻，我問慧雯：「你認為我該去嗎？」，她會說：「不要去了！」
如果在這刻，我問Franda：「你認為我該去嗎？」，她會說：「如你決定要去，我也阻止不了，對嗎？！」
如果在這刻，我問麗賢：「你認為我該去嗎？」，她會說：「如你將來會為此事而感到懊悔，去吧！做你覺得對的事情。」
如果在這刻，我問志富：「你認為我該去嗎？」，他會對我說耶穌，然後引經據典whatapps我一大段經文。
如果在這刻，我問你：「你認為我該去嗎？」
你會如何答我？
2013年12月10日 星期二
弄兒為樂
寫我心情 - 弄兒為樂
2013年 12月10日
最近兒子滿臉暗瘡，於是帶他做人生第一次的facial，他睡在按摩椅上尤如肉搥針板上，平日堅拒拍照的他，今日讓我影個不亦樂乎，照片呀短片統統全殺，毫無抵抗之力，看着他倒了個硬模，除了一張嘴外露，全面都是粉紅色，呵呵呵！這照片足夠我將來作勒索之用！
現在每晚幫兒子拍收縮水，搽臉霜，彷彿又回到小時候的親子時光。
媽媽的心總是軟軟的，儘管孩子已長高至五呎八，生了唇鬚不再孩子臉，但當我雙手掐着他的臉蛋時，就肉緊得要「嘴」落去。
十五歲的大男孩，我堅持着每日一抱一錫的習慣，有時候他不依，我就偷襲他，待他專注打機時，我就左右臉夾攻令他就範，他常投訴我是變態賴皮的母親。
曾經一度，我親手毁掉了陪睡的親子時刻，母子關係因學業變得緊張幾乎决裂，那時候，我控制不到暴燥的情緒，既痛苦又內疚，生怕就這樣子失掉他。
職塲上常有一句諺語：「不理會過程，但求結果。」我絕不認同，沒有經過過程的洗禮，你就無法領會成長的滋味，更漠論珍惜得來不易的結果，苦盡甘來的道理。
母親的角色真奇怪，辛苦誕下的親兒卻是你的人生導師，他來到世上，為要把你的人生撥亂反正，糾正你的陋習，保償你的缺失。
2013年 12月10日
最近兒子滿臉暗瘡，於是帶他做人生第一次的facial，他睡在按摩椅上尤如肉搥針板上，平日堅拒拍照的他，今日讓我影個不亦樂乎，照片呀短片統統全殺，毫無抵抗之力，看着他倒了個硬模，除了一張嘴外露，全面都是粉紅色，呵呵呵！這照片足夠我將來作勒索之用！
現在每晚幫兒子拍收縮水，搽臉霜，彷彿又回到小時候的親子時光。
媽媽的心總是軟軟的，儘管孩子已長高至五呎八，生了唇鬚不再孩子臉，但當我雙手掐着他的臉蛋時，就肉緊得要「嘴」落去。
十五歲的大男孩，我堅持着每日一抱一錫的習慣，有時候他不依，我就偷襲他，待他專注打機時，我就左右臉夾攻令他就範，他常投訴我是變態賴皮的母親。
曾經一度，我親手毁掉了陪睡的親子時刻，母子關係因學業變得緊張幾乎决裂，那時候，我控制不到暴燥的情緒，既痛苦又內疚，生怕就這樣子失掉他。
職塲上常有一句諺語：「不理會過程，但求結果。」我絕不認同，沒有經過過程的洗禮，你就無法領會成長的滋味，更漠論珍惜得來不易的結果，苦盡甘來的道理。
母親的角色真奇怪，辛苦誕下的親兒卻是你的人生導師，他來到世上，為要把你的人生撥亂反正，糾正你的陋習，保償你的缺失。
2013年12月7日 星期六
我不是好人
康復之路 - 我不是好人
2013年 12月7日
在這段日子，我在不經不覺中銳變。
我不再介意人家如何看我，對我有什麼批判。當你觸動我的底線時，我有權利表達我對你的生氣，給面色你看；當我情緒化化地時，我突然沉默起來，無須向你交待被何事觸動。人到半百，早已明白事情不再單看表面，無需向别人交待來由。我不用扮好人，做好人，傷心裝笑；軟弱裝强；我拒絕一切偽裝，我只需要向自己的真實情感交待，向内在的自己坦白，坦坦誠誠地變回一個人，做我自己，懂我自己，鍚我自己。
這些都是我從前所缺乏而又嚮往卻不能做到的。
人的情感本來就該順着天性，時而哭時而笑，就像人類身體基本的需求，餓要温飽，倦要休息。又像呱呱落地之嬰孩一樣，純潔無偽情真以哭笑表達自己的需要。
我不是一個好人，天生乃是罪人，我的經驗告訴我，凡我親近主耶穌時，聖靈就用我手作美事，當我懶惰遠離主時，就什麼都不能作，變回那個什麼都不是的罪人，自義和自恃，都是慢不經意地做了我的主持。
其實跟隨耶穌就是如此簡單，祂對我們的要求，就只是希望成為我們的守望同行者而矣！
2013年 12月7日
在這段日子，我在不經不覺中銳變。
我不再介意人家如何看我，對我有什麼批判。當你觸動我的底線時，我有權利表達我對你的生氣，給面色你看；當我情緒化化地時，我突然沉默起來，無須向你交待被何事觸動。人到半百，早已明白事情不再單看表面，無需向别人交待來由。我不用扮好人，做好人，傷心裝笑；軟弱裝强；我拒絕一切偽裝，我只需要向自己的真實情感交待，向内在的自己坦白，坦坦誠誠地變回一個人，做我自己，懂我自己，鍚我自己。
這些都是我從前所缺乏而又嚮往卻不能做到的。
人的情感本來就該順着天性，時而哭時而笑，就像人類身體基本的需求，餓要温飽，倦要休息。又像呱呱落地之嬰孩一樣，純潔無偽情真以哭笑表達自己的需要。
我不是一個好人，天生乃是罪人，我的經驗告訴我，凡我親近主耶穌時，聖靈就用我手作美事，當我懶惰遠離主時，就什麼都不能作，變回那個什麼都不是的罪人，自義和自恃，都是慢不經意地做了我的主持。
其實跟隨耶穌就是如此簡單，祂對我們的要求，就只是希望成為我們的守望同行者而矣！
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