焦慮症

康復之路 - 焦慮症

2013年 12月17日

朋友不明白我為何生氣，以為我不接受患上「焦慮症」。這個病已陪伴我達四個年頭，我早已接受了它，對於頭暈、心悸、胃痛、胃灼熱、半夜濕身、背痛、偏頭痛、眼皮跳、臉部肌肉跳、手震、身體顫抖、肚子鼓鼓叫、放屁、呼吸困難、聲音敏感、驚恐、發惡夢、疲憊、失眠、精神恍惚、懒床等徵狀我都瞭如指掌。早陣子「失聲」加盟，新鮮加入的是「咽喉痛」。

我生氣是因為無法辨別「新症」屬於生理或是心理產生，無法對症下藥，往往把精力消耗在不當的情況下。而且「新症」有太多的變數，難以估計它以何種姿態出現，這正是我所害怕的。

我的生活態度是依靠多年累積下來的生活經驗，無經歷過的新事物，我會不知所措不懂如何處理，這是我的特質也是我的個性。