討厭的焦慮症

康復之路 - 討厭的焦慮症

2013年 12月16日

已經兩天了，心情依然沮喪。

星期六因喉嚨頂着痛，和慣性類似尿道炎徵狀去見陳醫生。醫生表示我沒有喉嚨發炎，只是鼻敏感讓鼻水倒流刺激到咽喉而矣，但焦慮卻把這種不舒服如放大鏡般放大，誤導我以為喉嚨欲發炎。

早陣子就因這症狀頻頻看中醫，他每次都斷症是喉嚨發炎，我也感奇怪，為何會頻頻復發。中醫、成藥、什麼解毒片，我都吞進肚子中，原來我的「病」又是焦慮作怪。陳醫生開了兩天葯給我，但說：「你吃一次葯就可康復了。」如同上次失聲一樣，兩次葯已令我能發聲。

我對自己很生氣，搞了大推頭，又吃葯又看醫生，花掉金錢又虚耗精神，結果只是陳醫生簡單的一服藥就搞定，好像變魔術似的。

我惱怒自己恨透焦慮症，每次身體有新的徵狀，我都無法辨別是出病理或焦慮做成。
今日陳醫生健在，當然能為我解困，萬一沒有了他，我怎麼辦？

最近我的情緒變得正面，負能量減少，但好像無法與身體的反應同步，何解？